Das Bild zeigt eine Übung aus dem Selbstverteidigungskurs

Selbtsverteidigungskurse im Herbst

Cool im Alltag bleiben und gestärkt durchs Leben gehen: Lerne, dich mit der Methode „Drehungen“durchzusetzen. Ob du fest dastehen willst, Platz einnehmen willst oder dich gegen ungewollte Annäherungen wehren möchtest, im Selbstverteidigungskurs üben wir schwierige Situationen und wie du dich in ihnen verhalten und wehren kannst. Wir benützen einfache Techniken, die dich stärken und dir Selbstvertrauen geben.

>> Für Mädchen* von 10-13 Jahren
>> Bitte bequeme Kleidung mitnehmen
>> Unkostenbeitrag: €40 ( €65 für 2 Schwestern)

Wo?
im sprungbrett
Hütteldorferstrasse 81b/ Stiege1/ Top4
1150 Wien

Wann?
2-stündiger Grundkurs jeweils
Do, 17.10., 17:30-19:30 Uhr
Do, 24.10., 17:30-19:30 Uhr
Do, 31.10., 17:30-19:30 Uhr
Do, 07.11., 17:30-19:30 Uhr
Do, 14.11., 17:30-19:30 Uhr

Anmeldung erforderlich unter:
01/789 45 45 oder sprungbrett@sprungbrett.or.at