Mädchen-Empowerment-Workshops

sprungbrett Schulworkshops für Mädchen* & junge Frauen*

sprungbrett-Schulworkshops unterstützen Schülerinnen* bei ihren Fragen und in ihren Bedürfnissen rund ums Erwachsenwerden. Ob es um Sexualität, Selbstbehauptung oder Körperwahrnehmung, um Berufswahl, Zukunftsplanung, das Ausprobieren von handwerklichen Fähigkeiten oder Neugier auf ein technisches oder naturwissenschaftliches Studium geht – unser umfassendes Workshop-Angebot bietet Ihren Schülerinnen* zahlreiche Möglichkeiten zur Erprobung und zum Empowerment. Die Workshopleiterinnen* verfügen über langjährige Beratungserfahrung und gehen auf „mitbegrachte” Themen ein, die die Mädchen* aktuell beschäftigen. Sie sind ausgebildete Expertinnen* mit langjähriger Erfahrung in der Mädchen*beratung und stellen somit eine entlastende Zusatzunterstützung für Sie dar.


Wichtige Informationen für Workshops im sprungbrett

Mehr lesen
  • sprungbrett ist barrierefrei
  • die angegebene Workshopdauer ist inkl. Pausen
  • Falls Unkostenbeiträge ein Problem darstellen, sprechen Sie bitte mit uns – wir finden eine Lösung
  • Vorzugsweise sind die Teilnehmerinnen* aus einem Klassenverband
  • Unsere Beraterinnen sind ausgebildete Experinnen* mit langjähriger Erfahrung
  • Bitte erinnern Sie Ihre Schülerinnen* daran, eine Jause einzupacken, da die Mädchen* in der Pause sprungbrett nicht verlassen dürfen
  • Durch den Workshop lernen Mädchen* unser Angebot, unsere Beraterinnen* und unsere Räumlichkeiten kennen—das macht es für sie leichter, sich auch bei zukünftigen Schwierigkeiten im Leben an uns zu wenden und sich Hilfe zu holen

Online-Workshops

Mehr lesen

Berufsorientierung digital von youngFIT

kostenlos | online | max. 14 Mädchen | 2 Schulstunden | Adaptionen bezüglich Inhalt und Dauer sind möglich! | 8.& 9. Schulstufe

Um unser Angebot an die aktuelle Gesundheitskrise anzupassen, haben wir einen völlig digitalen, interaktiven Workshop entwickelt. Mittels Meeting App treten wir mit Ihren Schülerinnen* in Kontakt. Neben einem Kurzfilm gibt es ein Quiz zu lösen, es werden die Grundlagen von Programmieren spielerisch vermittelt und Infos zur Lehrstellensuche und Berufsorientierung gegeben. Technische Voraussetzungen: Laptop, Wlan, Beamer bzw. Smartphone oder Tablet bei homeschooling. Wir unterstützen Sie gerne!


Empowerment digital mit der ABS

kostenlos | online | kostenloser Download | Durchführung durch die Lehrperson | 7., 8. & 9. Schulstufe

Durch unser digitales Empowerment-Material können die Schülerinnen* sprungbrett kennenlernen, sich mit Berufsorientierung und Sicherheit im Netz beschäftigen. Das Angebot ersetzt keinen Schulworkshop, bietet aber eine erste Sensibilisierung. Die Materialien stehen Ihnen jederzeit zum Download zur Verfügung. Die Erklärung der Übungen erfolgt durch sprungbrett Mitarbeiterinnen* anhand von Video/Podcast. Sie sind Ansprechpartner*in, bereiten die Materialien vor und leiten Diskussionen an.


Hier finden Sie alle Infos und Downloads zu unseren Online-Angeboten.


Mädchen*-Berufsorientierungs-Workshops

Mehr lesen

youngFIT – Check it Out METALL und ELEKTRO

kostenlos | im sprungbrett | 6 – 12 Mädchen | 5 Stunden |8.& 9. Schulstufe KMS, NMS, WMS, FMS, Poly, COB

Wir löten, sägen, bohren und bauen eine Lampe zusammen.


youngFIT – Check it Out Multimedia

kostenlos | im sprungbrett | 6 – 12 Mädchen | 5 Stunden | 8. & 9. Schulstufe | KMS, NMS, WMS, FMS, Poly, COB

Wir filmen und schneiden einen Kurzfilm, programmieren einen Roboter am Tablet, und führen euch in digitale Welten ein.


youngFIT – Technik Mini-Workshops an Ihrer Schule

kostenlos | an Ihrer Schule | 6 – 16 Mädchen | 3 Stunden | 8. & 9. Schulstufe | KMS, NMS, WMS, FMS, Poly, COB

Die youngFIT Beraterinnen kommen an Ihre Schule und unterstützen Ihre Schülerinnen bei der Berufsorientierung! Mit im Gepäck:
-> Mini Hands-on-Stationen zu Metall, Elektro und Multimedia
-> Einblicke in aktuelle Trends auf dem Arbeitsmarkt und in die vielfältigen FIT-Lehrberufe


Berufsorientierung Schritt für Schritt

€8 je Mädchen | im sprungbrett | 6 – 14 Mädchen | 5 Stunden | 7. & 8. Schulstufe

Auseinandersetzung mit der persönlichen Zukunft, den ei­genen Stärken und Fähigkeiten, unterschiedliche Berufsbilder und Ausbildungswege kennen lernen, Reflexion und Planung der nächsten Schritte Richtung Berufsausbildung.


Mädchen*-Empowerment-Workshops

Mehr lesen

Nicht ohne mein Handy!?

€8 je Mädchen | €5 Sozialtarif | im sprungbrett | 5 Stunden | für 6 – 14 Mädchen | 7. – 9. Schulstufe

Wie kann man im Netz sicher unterwegs sein? Tipps und Tricks zum sicheren Surfen, Umgang mit schwierigen Situationen und Mobbing in den sozialen Netzwerken. Dieser Workshop kann als Ergänzung für die digitale Grundausbildung in der Schule gebucht werden und soll die Schülerinnen* in ihrer Medienkom­petenz stärken.


Sexualität – Du und Dein Körper

€8 je Mädchen | €5 Sozialtarif | im sprungbrett | 5 Stunden | für 6 – 14 Mädchen | 7. – 9. Schulstufe

Körperliche Vorgänge (zB: Zyklus) verstehen lernen, sich mit unterschiedlichen Identitäts-, Beziehungs- und Partnerschaftskonzepten auseinandersetzen, Fra­gen rund um Liebe und Sexualität, selbstbestimmter Umgang mit dem eigenen Körper, Verhütungsmittel kennen lernen.


Selbstbehauptung – Nein sagen erwünscht!

€8 je Mädchen | €5 Sozialtarif | im sprungbrett | 5 Stunden | für 6 – 14 Mädchen | 7. – 9. Schulstufe

Ermutigung, die eigenen Grenzen wahrzunehmen und sich zu behaupten. Konkrete Übungen und Informationen im Umgang mit unangenehmen und gefährli­chen Situationen, Sensibilisierung für Mädchen*solidarität.


Selbstverteidigung Schnuppern

€8 je Mädchen | €5 Sozialtarif | im sprungbrett | 5 Stunden | für 6 – 14 Mädchen | 7. – 9. Schulstufe

In Kombination mit „Selbstbehauptung“ zu buchen!
Cool im Erlernen von einfachen Abwehr- und Verteidigungstech­niken der Methode Drehungen, die speziell für Mädchen* und Frauen* entwickelt wurde. Der Workshop findet unter Berücksichtigung der derzeitigen Schutzmaßnahmen statt, was vor allem die partnerschaftlichen Übungen betrifft.


Die Hauptrolle spielst DU! – Gesundheitsworkshop

€8 je Mädchen | €5 Sozialtarif | im sprungbrett | 5 Stunden | für 6 – 14 Mädchen | 7. – 9. Schulstufe

Auseinandersetzung mit psychischer und körperlicher Gesundheit, Stärkung des Selbstwertes, Bewältigung von Belastungen und Krisen. Ressourcenarbeit, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Reflektieren von Körperbildern, Bodyshaming und Schönheitsidealen.


Sensibilisierung zu sexueller Belästigung am Arbeitsplatz

Mehr lesen

Act4Respect-Schulstunde

kostenlos | download | vor allem für Berufsschulen empfohlen

Da coronabedingt nur wenige Workshops vor Ort stattfinden können, bieten wir eine fertig vorbereitete Schulstunde, die eine erste Sensibilisierung und die grundlegendsten Infos zum Thema sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz vermittelt. Lehrer_innen können die Schulstunde selbst mit Schüler_innen durchführen – auch ohne selbst Expert_in zum Thema zu sein und ohne lange Vorbereitungsarbeiten!


Hier gehts zur Act4Respect-Schulstunde.

FIT-Schulbesuche

Mehr lesen

Studentinnen und Absolventinnen aus Naturwissenschaft und Technik berichten von ihren Studien- und Arbeitserfahrungen und informieren Schülerinnen über das breite Studienangebot sowie die FIT-Infotage.
Auf der FIT-Homepage erfahren Sie mehr und können sich für Schulbesuche der FIT-Botschafterinnen anmelden: FIT-Homepage


Anmeldung

Die Anmeldung zu den sprungbrett Schulworkshops ist hier möglich.