Mädchen-Empowerment-Workshops

Schulworkshops

sprungbrett-Schulworkshops unterstützen Schülerinnen* bei ihren Fragen und in ihren Bedürfnissen rund ums Erwachsenwerden. Ob es um Sexualität, Selbstbehauptung oder Körperwahrnehmung, um Berufswahl, Zukunftsplanung, das Ausprobieren von handwerklichen Fähigkeiten oder Neugier auf ein technisches oder naturwissenschaftliches Studium geht – unser umfassendes Workshop-Angebot bietet Ihren Schülerinnen* zahlreiche Möglichkeiten zur Erprobung und zum Empowerment. Die Workshopleiterinnen* verfügen über langjährige Beratungserfahrung und gehen auf „mitbegrachte” Themen ein, die die Mädchen* aktuell beschäftigen. Sie sind ausgebildete Expertinnen* mit langjähriger Erfahrung in der Mädchen*beratung und stellen somit eine entlastende Zusatzunterstützung für Sie dar.


Schutzmaßnahmen zur Prävention von Covid-19

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  • Die Anzahl der Teilnehmerinnen* wird reduziert, um den Sicherheitsabstand von mind. 1 Meter garantieren zu können.
  • Bitte überprüfen Sie unmittelbar vor dem Workshop den Gesundheitszustand der Mädchen.
  • Eine Teilnahme mit Krankheitssymptomen ist leider nicht möglich. Kommen Sie mit Ihrer Klasse bitte zur vereinbarten Zeit, nicht zu früh und nicht zu spät.
  • Es wird auf Handhygiene geachtet und ein Mund-Nasen-Schutz verwendet. Dieser wird bei Bedarf von unserem Empfangsteam ausgehändigt.
  • Die sprungbrett-Beraterinnen tragen ein Gesichtsvisier.
  • Die Toiletten für Besucherinnen* sind extra gekennzeichnet.
  • Die Gruppenräumlichkeiten werden regelmäßig gelüftet sowie desinfiziert.

Wichtige Informationen für Workshops im sprungbrett

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  • sprungbrett ist barrierefrei
  • die angegebene Workshopdauer ist inkl. Pausen
  • Falls Unkostenbeiträge ein Problem darstellen, sprechen Sie bitte mit uns – wir finden eine Lösung
  • Vorzugsweise sind die Teilnehmerinnen* aus einem Klassenverband
  • Unsere Beraterinnen sind ausgebildete Experinnen* mit langjähriger Erfahrung
  • Bitte erinnern Sie Ihre Schülerinnen* daran, eine Jause einzupacken, da die Mädchen* in der Pause sprungbrett nicht verlassen dürfen
  • Durch den Workshop lernen Mädchen* unser Angebot, unsere Beraterinnen* und unsere Räumlichkeiten kennen—das macht es für sie leichter, sich auch bei zukünftigen Schwierigkeiten im Leben an uns zu wenden und sich Hilfe zu holen

digitale Angebote

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Berufsorientierung digital/youngFIT

kostenlos | digital & interaktiv | max. 14 Mädchen* | 2 Schulstunden | Adaptionen bzgl. Inhalt und Dauer sind möglich! | 8. & 9. Schulstufe KMS, NMS, WMS, FMS, Poly, COB

Mittels Meeting App treten wir mit Ihren Schülerinnen* in Kontakt. Neben einem Kurzfilm gibt es ein Quiz zu lösen, es werden Bauwerke aus Zeitungspapier erstellt und Infos zur Lehrstellensuche und Berufsorientierung gegeben.

Technische Voraussetzungen: Laptop, Wlan, Beamer bzw. Smartphone oder Tablet bei homeschooling. Wir unterstützen Sie gerne!


Empowerment digital/ABS

kostenloser Download | Durchführung durch die Lehrperson | 7., 8. & 9. Schulstufe

Durch unser digitales Empowerment-Material können die Schülerinnen* sprungbrett kennenlernen, sich mit Berufsorientierung und Sicherheit im Netz beschäftigen. Das Angebot ersetzt keinen Schulworkshop, bietet aber eine erste Sensibilisierung. Die Materialien stehen Ihnen jederzeit zum Download zur Verfügung. Die Erklärung der Übungen erfolgt durch sprungbrett Mitarbeiterinnen* anhand von Video/Podcast. Sie sind Ansprechpartner*in, bereiten die Materialien vor und leiten Diskussionen an.


Mädchen*-Berufsorientierungs-Workshops

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youngFIT – Check it Out METALL und ELEKTRO

kostenlos | im sprungbrett | 6 – 8 Mädchen | 5 Stunden | 8.& 9. Schulstufe KMS, NMS, WMS, FMS, Poly, COB

Wir löten, sägen, bohren und bauen eine Lampe zusammen.


youngFIT – Check it Out Multimedia

kostenlos | im sprungbrett | 6 – 8 Mädchen | 5 Stunden | 8. & 9. Schulstufe | KMS, NMS, WMS, FMS, Poly, COB

Wir filmen und schneiden einen Kurzfilm, programmieren einen Roboter am Tablet, und führen euch in digitale Welten ein.


youngFIT – Technik Mini-Workshops an Ihrer Schule

kostenlos | an Ihrer Schule | 6 – 12 Mädchen | 3 Stunden | 8. & 9. Schulstufe | KMS, NMS, WMS, FMS, Poly, COB

Die youngFIT BeraterInnen kommen an Ihre Schule und unterstützen Ihre Schülerinnen bei der Berufsorientierung! Mit im Gepäck:
-> Mini Hands-on-Stationen zu Metall, Elektro und Multimedia
-> Einblicke in aktuelle Trends in die vielfältigen FIT-Lehrberufe


Berufsorientierung Fähigkeitencheck

€8 je Mädchen | im sprungbrett | maximal 7 Mädchen | 5 Stunden | 7. & 8. Schulstufe

Was kann ich gut, was für Berufe gibt es und welcher Beruf passt zu mir? Wir erproben Fähigkeiten und Fertigkeiten wie löten und sägen, und erweitern dabei das mögliche Berufsspektrum.


Berufsorientierung Schritt für Schritt

€8 je Mädchen | im sprungbrett | maximal 7 Mädchen | 3 Stunden | 7. & 8. Schulstufe

Wie geht es weiter? Reflexion und Planung der nächsten Schritte Richtung Berufsausbildung.


Mädchen*-Empowerment-Workshops

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Nicht ohne mein Handy!?

€8 je Mädchen | im sprungbrett | 3 Stunden | maximal 7 Mädchen | 7. – 9. Schulstufe

Wie kann ich im Netz und auf Social Media sicher unterwegs sein? Wir geben Tipps und Tricks zum sicheren Surfen, zum Umgang mit schwierigen Situationen und Empfehlungen für interessante Handy-Apps.


Sexualität – Du und Dein Körper

€8 je Mädchen | im sprungbrett | 3 Stunden | maximal 7 Mädchen | 7. – 9. Schulstufe

Was verändert sich in meinem Körper und wie gehe ich mit Gefühlsachterbahnfahrten um? Wir sprechen gemeinsam über selbstbestimmte Sexualität und Identität, PartnerInnenschafts- und Beziehungsmodelle sowie Verhütung.


Selbstbehauptung – Nein sagen erwünscht!

€8 je Mädchen | im sprungbrett | 3 Stunden | maximal 7 Mädchen | 7. – 9. Schulstufe

Wie setze ich Körpersprache in gefährlichen und schwierigen Situationen ein? Wir ermutigen Mädchen ihre Grenzen wahrzunehmen und sich zu behaupten, machen Körperwahrnehmungsübungen und stärken Mädchensolidarität.


Selbstverteidigung Schnuppern

€8 je Mädchen | im sprungbrett | 3 Stunden | maximal 7 Mädchen | 7. – 9. Schulstufe

Nur Kombination mit „Selbstbehauptung“ buchbar!
Cool im Alltag bleiben, gestärkt durchs Leben gehen und die eigene Kraft spüren! Wir probieren Abwehr- und Verteidigungstechniken der speziell für Mädchen und Frauen entwickelten Methode Drehungen aus.


Spieglein, Spieglein an der Wand

€8 je Mädchen | im sprungbrett | 3 Stunden | maximal 7 Mädchen | 7. – 9. Schulstufe

Was bedeutet Schönsein für mich? Wir reflektieren gemeinsam Körperbilder, Schönheitsideale, Bodyshaming und die Zusammenhänge zwischen Essverhalten und dem Erleben von Gefühlen.


Die Hauptrolle spielst DU! – Gesundheitsworkshop

€8 je Mädchen | im sprungbrett | 3 Stunden | maximal 7 Mädchen | 7. – 9. Schulstufe

Wie geht es mir? Wir stärken den Selbstwert und setzen uns mit seelischer und körperlicher Gesundheit und Ernährung auseinander. Die Mädchen erschließen sich dadurch persönliche Ressourcen zu Stärkung.


FIT-Schulbesuche

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Studentinnen und Absolventinnen aus Naturwissenschaft und Technik berichten von ihren Studien- und Arbeitserfahrungen und informieren Schülerinnen über das breite Studienangebot sowie die FIT-Infotage.
Auf der FIT-Homepage erfahren Sie mehr und können sich für Schulbesuche der FIT-Botschafterinnen anmelden: FIT-Homepage

Anmeldung

Hier geht’s zur Anmeldung für die sprungbrett Schulworkshops!