Mladi ljudi mogu ili započeti obuku u formi kroz zadatak kroz treniranje mladih ili započeti direktno u „predmodulu“. Ovdje rade neredovno svakim danom u “građevinskoj/tekstilnoj radionici” i uče o različitim materijalima kao što su papir, karton, drvo, metal ili gips. Uvežbavaju se radne situacije i učesnici dobijaju džeparac.

U redovnoj obuci mladi* rade redovno i redovno do 12 mjeseci u tri različite radionice: građevinska/tekstilna, u medijima ili ekološka radionica. Mladi uče o radnim procesima i različitim profesionalnim oblastima, vježbaju, produbljuju svoje opće obrazovanje u radionici znanja, redovno pohađaju coaching i pohađaju kurseve za testiranje svoje karijere. Učesnici dobijaju finansijsku podršku od AMS-a. Dodatne rezervacije za treninge se vrše isključivo putem trenera mladih.

TrainingFit springboard_girls* finansira Ministarstvo za socijalna pitanja i dio je NEBA mreže za stručnu pomoć. Ovaj projekat finansira Evropski socijalni fond kao deo odgovora Unije na pandemiju COVID-19.